Dates : 2020/2021

De septembre à Juin

Revenir à soi

Écoute corporelle

Éliminer vos tensions et vos soucis grâce à une

 Détente totale grâce à une écoute profonde

du corps et de l’esprit.

 

A partir du 08 Septembre

Cours gratuit au mois de septembre

Pour retrouver un bien-être quotidien.

Le réapprentissage de l’écoute de nos 5 sens est primordial. Réapprentissage, car  enfant cet état d’Être était naturel et inné.

Nous verrons lors de ce cycle de 9 mois les divers outils qui permettront d’écouter, identifier, reconnaître les indications que le corps nous envoi.

Faire le LIEN® entre tous nos corps demande du temps :

  • de reconnexion,

  • d’assimilation,

  • de digestion,

  • d’intégration.

Pour cela la pratique est de mise.

Dans un premier temps cela peut paraître fastidieux, futile, car les ressentis ne sont pas toujours ce que l’on pense "être" ou« savoir » : Pour la plupart d’entre nous, nous ressentons avec notre tête. Mais les vrais ressentis du corps sont autres. Et cela demande un peu de pratique pour les identifiés.

 

Ces outils vous permettront de :

  • Vous sentir mieux à l’intérieur de votre corps physique,

  • Trouver la paix de l’esprit,

  • Reconnaître vos besoins, et non choisir en fonction de l’autre,

  • Apprendre à vous positionner, (pour les personnes qui ont tendances à s’oublier !!!)

  • Aller au bout de vos projets, vos souhaits, vos désirs, etc…..

  • Vous libérer d’anciens schémas corporels : mauvaises postures, etc…

  • Vous libérer d’anciens schémas de pensées qui ne sont plus appropriés aujourd’hui,

  • Avoir du discernement,

  • Retrouver la paix intérieure, la sérénité, l…

  • Recontacter la bienveillance envers vous-même,

  • Ouvrir votre cœur

  • vous reconnecter à votre intuition

  • Etc....

Ex : Dans certaines circonstances nous sommes submergés par notre mental. Et nous ne savons pas comment arrêter la continuelle répétition de la pensée, celle-ci reste figée. Je vous propose d’apprendre à désamorcer ces pensées qui vous « prennent la tête ».

Ex : Vous avez un projet et vous n’arrivez pas à aller jusqu’au bout de celui-ci parce que la peur du changement vous paralyse.

Pour que vous ne soyez plus submergé, bloqué, lorsqu’une expérience difficile arrive dans votre vie. Je vous transmettrais plusieurs outils pour que vous puissiez trouver celui ou ceux qui seront les plus utiles et appropriés lors de ces expériences difficiles.

En présence : à st Julien en St Alban 07000

        le mardi soir en 2 groupes : les débutants et les confirmés

         Avec en moyenne pour chaque groupe 2 RDV par mois

         tous les 15 jours  hors vacances scolaires

  Dates 2020 :

  • Groupe confirmés : 19h15 à 20h30

        08-22 Sept / 06 Oct / 03-17 Nov / 01-15 Déc

  •  Nouveaux groupe : 19h15 à 20h30

       15-29 Sept / 13 Oct /  10-24 Nov / 08-22 Déc

Tarifs
Séance découverte gratuite en septembre   
A partir du mois d'Octobre : Séance découverte : 10€
                                                                                              
    Adhésion Association Mirnua Dora : 10€  
  
    Tarif année : 
    Cours du Mardi soir : 150€ (Possibilité de paiement en 3 fois : 50+50+50) + 10€ adh
                                                                                        Bulletin d'Inscription

 

Renseignements et Inscriptions 

tel : 06.68.01.57.13

      mail : letexierbea@gmail.com